Máy chạy bộ chính là sự lựa chọn tinh tế nhất cho người dùng mục đích rèn luyện thân thể, cải thiện vóc dáng tại nhà mà không cần phải đi ra ngoài hoặc đến trung tâm thể dục thể thao. Máy phù hợp với tất cả các đối tượng người già, người trung niên, thanh niên hay các em nhỏ trong độ tuổi dậy thì,... 

Với cấu hình hiện đại, đa dạng chức năng, người tập có thể thoái mái tùy chỉnh tốc độ, thời gian, vận tốc, cường độ sao cho phù hợp nhất với sức chạy và chương trình chạy của bản thân. Tập trên máy chạy bộ mang đến rất nhiều lợi ích nhờ các bài tập quen thuộc như: đi bộ, chạy bộ, nâng vòng 1, giảm vòng 2 và săn chắc vòng 3,…

Bên cạnh đó, máy chạy bộ còn có khả năng đo lường chính xác lượng calories tiêu hao trong cơ thể, quãng đường đã chạy và nhịp tim của bạn mỗi ngày. Từ đó giúp mỗi cá nhân soạn cho mình lịch trình luyện tập, tránh tình trạng béo phì, thay vào đó là thân hình hấp dẫn với một sức khỏe ổn định dẻo dai.